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Descobreix els tresors amagats al teu cos

       Energia, llum, consciència....

Mentre no trobi el temps per traduir-lo:

De hecho la energía, la luz y la conciencia forman parte de la esencia de lo que eres como ser vivo. Lo compartes con todos los seres vivos, aunque las formas en las que se manifiestan sean distintas en función de la complejidad de cada uno de los seres.

No obstante, aun siendo parte de la propia esencia, para muchas personas estos tesoros quedan escondidos de modo que funcionan con lo imprescindible para sobrevivir sin poder disfrutar de la maravillosa riqueza de la vida. (continuar leyendo)

   Equilibri, creativitat, capacitat de resposta

Mentre no trobi el temps per traduir-lo:

Estar en equilibrio es un asunto dinámico. El cuerpo responde continuamente a todo cuanto sucede, dentro y fuera. Lo hace de forma automática sin que tengamos que preocuparnos por ello, a no ser que un suceso o una enfermedad nos hagan caer y nos dejen postrados… en la horizontal, o sea, en una relación con la fuerza gravitatoria que favorece la curación y reorientación hasta que estemos en condiciones de nuevo para incorporarnos, volver a ponernos de pie y caminar… (continuar leyendo)

   Respiració lliure, regeneració i descans profond

Mentre no trobi el temps per traduir-lo:

La respiración es un movimiento autónomo. Sucede continuamente sin necesidad de intervención consciente. Además de abastecer el organismo con el oxígeno necesario para un buen funcionamiento, los movimientos de la respiración tienen un papel importante para la salud en general y, en particular, para la conciencia de la forma en la que ocupamos el espacio con el cuerpo y nos movemos en la vida.

Para percibir con claridad, nuestros sentidos necesitan contraste y los movimientos de inspiración y espiración se lo proporcionan, cuando suceden con libertad. Sin embargo, los patrones de tensión habitual de muchas personas restringen estos movimientos, a menudo hasta tal punto que la persona vive la vida a medio gas, a la vez que avanzar, por poco que sea, le cuesta un gran esfuerzo porque tiene el freno de mano echado. Mientras la  (continuar leyendo)

 

    Elasticitat, fluidesa del moviment i conectivitat amb teixits ben hidratats

Mentre no trobi el temps per traduir-lo:

El exceso de tensión habitual reseca los tejidos y los vuelve pegajosos. Entonces, los músculos dejan de poder deslizarse unos respecto a otros y el cuerpo pierde su flexibilidad. Los movimientos se vuelven rígidos y los pensamientos también. También el sentir, tanto en lo sensorial como en lo emocional, se queda restringido a patrones repetitivos, con frecuencia, de un orden más bien desagradable.

Muchas personas usan la tensión física de sus músculos de forma automática e inconsciente para insensibilizarse frente a sensaciones que les resultan indeseables, provenientes de la relación con el mundo exterior o de su propio interior. Para algunos sucede justo el contrario de lo deseado; las tensiones que usan para protegerse contra el impacto sensorial los vuelven inmensamente sensibles, hasta tal punto que la relación con el mundo se les hace insoportable. La reacción automática e inconsciente: más tensión… ¡Un círculo vicioso!

(continuar leyendo)

 

Si vens de lluny, en una setmana pots fer tres o fins a cinc sessions de teràpies manuals pel cos i per la ment amb DFA Reconeixement de Patrons Somàtics. Si vius a Barcelona o a prop, les pots fer a ritme setmanal o de dues per setmana.

Com són les sessions individuals de DFA Reconeixement de Patrons Somàtics?

En què es distingeixen les sessions de DFA d’altres mètodes?

Sessions de DFA per deixar anar l’excés de tensió involuntària

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