Skip Navigation Linksermie > cursos i tallers > tallers temàtics
Tallers temàtics
Com deixar anar l'excés de tensió involuntària en el cos
No és possible deixar anar la tensió involuntària a voluntat. Una part d'aquesta tensió és necessària i important per viure i moure'ns. Obrint la nostra atenció cap a l'interior del cos explorem la relació amb l'entorn, tant en el món material com en el social. Al percebre aquesta relació podem trobar la forma d'estar i moure'ns que permet deixar anar l'excés de tensió.


Reconèixer les petjades de la memòria històrica al propi cos
Els traumes col·lectius afecten cos i psique, fins i tot en la segona y tercera generació. Si l’equilibri intern no es restaura desprès d’una experiència traumàtica, l’organisme reté la càrrega energètica i química, amb un gran esforç per no perdre "el control". Aquest esforç augmenta el grau de tensió involuntària dels músculs...

Trobar la brúixola interna
Trobar una nova orientació per estar en el mon quant la forma actual ens costa la salut o el sentit de coherència interna... o quant les circumstàncies ens impedeixen continuar com abans.


La respiració i les emocions
Per a tothom que vulgui respirar i sentir més plenament


Ser dona / Ser home
Com identificar i deixar anar els patrons culturals que subjectem en el cos en relació amb el nostre sexe

Respirar amb arbres
Un passeig pel bosc

El teu instrument com a extensió del cos
Per a músics, fotògrafs, càmeres i altres


El cos en les arts escèniques
Capacitat de resposta i llibertat de moviment per a actors, cantants, ballarins...

Un cos alineat millora el seu rendiment 
per a esportistes

Acollir una altra persona en les teves mans
Per a professionals de teràpies manuals i qualsevol que vulgui aprendre a tocar millor

Temps i espai per explorar
Descobrir el plaer de moure’ns i explorar la possibilitat de fer-ho amb plaer

Travessar la crisi ecològica
Alineats amb el camp de força del planeta i els éssers que hi viuen, estarem en millors condicions de trobar solucions

Consciència corporal amb bicicleta

Pren consciència de com et mous a la vida a partir d'obervar com et mous amb bici. A mida que vas adonant-te de les formes com ocupes l'espai amb el teu cos en relació amb la bici, el terra, l'espai al teu voltant, els altres ciclstes, el motoristes i els vianants pots desenvolupar formes de moure't amb agilitat i amabilitat.

Tallers temàtics