Skip Navigation Linksermie > cursos i tallers > trobar la brúixola interna
Trobar la brúixola interna

Trobar una nova orientació per estar en el mon quant la forma actual ens costa la salut o el sentit de coherència interna... o quant les circumstàncies ens impedeixen continuar com abans.

El ritmo frenètic de la vida moderna, la interacció continuada amb màquines i/o substàncies nocives per la salut en la vida laboral o la simple idea d’emprar la força de treball en projectes que reforcen un model econòmic injust i insostenible impulsen a cada cop més persones a plantejar-se un canvi en la seva manera de guanyar-se la vida. Altres es veuen obligats per acomiadaments, fallides o perquè el seu propi cos es nega a continuar com abans i emmalalteix.

El punto de partida pel canvi ha de ser el lloc on un es troba. O sigui és important prendre consciència de la forma del cos en relació amb el seu entorn. Els participants en el taller exploren els seus patrons a través dels moviments quotidians de respirar, estar estirats, estar asseguts, estar dempeus, caminar i comunicar-se, individualment, en seqüències guiades i en exploracions en parelles, en grups petits i en el grup sencer. La part teòrica del taller proporciona la informació necessària per comprendre com aquests patrones es generen i com es manifesten en la relació entre el cos i el camp gravitatori de la Terra.

Segons com ocupes l’espai amb el teu cos i en quina relació et mantens amb les coordenades del camp gravitatori de la Terra, t’abasteix d’una energia que et confereix una sensació d’elevació i facilitat en el moviment, una sensació de viure i moure’t a l’uníson amb una força major. D’aquesta forma pots descobrir facultats que no sabies que tenies i desenvolupar-los. Literalment estàs arrelat en la Terra i pots sentir que formes part de l’engranatge del conjunt de la vida. En el teu interior descobreixes la brúixola que t’ensenya el camí a seguir. Un mal alineament comporta la sensació de topar contínuament amb obstacles insuperables i haver d’enfrontar-te tot el temps a adversaris més forts que tu. Produeix malestar i, a la llarga, disfunció i malaltia.

La tensió que es genera quant vius en conflicte amb la gravetat atrapa el flux de sensacions en patrons repetitius que impedeixen percebre amb claredat el que està succeint de debò. Aleshores, els teixits que componen el cos queden embeguts de continguts emocionals irresolts del passat que romanen guardats just per sota del llindar de la consciència. Des d’allí informen la visió que tens de tu mateix, de la vida i del món i et mantenen ancorat en la classe de relació amb l’entorn que vols canviar. Però si els reconeixes com el que són, pot orientar-te i descobrir com posicionar-te al respecte per tal de poder eprendre tant del que funciona be como del que causa malestar.

El format del taller proporciona experiències i coneixements que aporten un valor addicional per professionals de la salut física y psíquica, de l’educació, de l’art, del món de la empresa, de l’esport i molts altres, però no requereix cap formació prèvia. Un requisit indispensable es la voluntat de desenvolupar un cert grau de sensibilitat que permet percebre sensacions en el cos, ja siguin plaents o doloroses, i aprendre a gestionar-les per poder atendre, d’ una manera eficaç, a les parts de la pròpia persona atrapades en el conflicte amb els camps de força major del món. El taller proporcionarà les eines per desenvolupar aquesta sensibilitat, encara que la persona hagi invertit molta energia en insensibilitzar-se i no sàpiga com percebre el seu cos.

Imparteix: Brigitte Hansmann

Taller en Midline Institute

Trobar la brúixola interna