Este blog nació en 2008 con un texto escrito para ayudar a los internautas a encontrar, momento a momento, la mejor forma de estar en el cuerpo en relación a factores externos como la silla, la pantalla, el teclado y el ratón para facilitar una respiración profunda, amplia, reparadora y reconfortante y proteger la vista. Tómate un respiro
Desde 2012 esa intención se ha ampliado con descripciones de aplicaciones e implicaciones de la relación entre el cuerpo, la fuerza gravitatoria y la respiración.
Primero añadí las transcripciones de un taller de respiración que ofrecí en BarcelonActua, la red solidaria de tod@s, como herramienta de cambio para ayudar a alcanzar los objetivos declarados de esa comunidad, a saber: crear una Barcelona cohesionada socialmente, sensible, solidaria e implicada en la realidad social que le rodea; una Barcelona unida que, a corto y medio plazo, contribuya a evitar la exclusión social de ninguno de nosotros fruto de la actual crisis y, a largo plazo, nos permita disfrutar del privilegio de vivir en una ciudad referente a nivel internacional en términos de responsabilidad social ciudadana y, al final, de felicidad. La respiració a BarcelonActua (en castellano y en catalán)
Desde 2013, año en el que se publicó Respirar con árboles en Ed. Urano, anuncié conferencias, paseos, talleres, con extractos del libro. Ensancho es espectro de textos que arrojan luz sobre diferentes aspectos de la conciencia del cuerpo en relación con la fuerza gravitatoria y la respiración.
Mis favoritos son “La huella de la veta de madera en el hormigón encofrado”
la transcripción de una charla que dí en catalán sobre el “Budisme Social: com ser clars i ajudar on faci falta”
y una entrevista publicada en Claves de Mujer: Aprender a respirar
En 2014 mis favoritos fueron “Un sentido de ética universal”
Y la "Carta abierta de una alemana de nacimiento y catalana por elección”
En 2015 voy ahondando los temas abiertos en 2014:
Las huellas de la historia en el propio cuerpo
La tensión, el agua y las huellas de la historia
Enfocar un punto ciego: La fábrica de pólvora de Düneberg – Seguir la pista de la historia
Cuándo tu cuerpo te avisa de algo que no está bien ¿cómo puedes llegar a entender lo que te está intentando comunicar?
En 2016 destacan
La unión de los opuestos
y
Los tesoros escondidos en el cuerpo
(4 partes)
En 2017
Con los pies escucha
Instalado en el no
Unión e independencia
Mover lo inamovible
Comunicación inconsciente - El cuerpo no miente
Proyección - la vía principal hacia un encuentro con el inconsciente (Hacia una solución del conflicto hispano-catalán 1)
Culpa inconsciente (Hacia una solución del conflicto hispano-catalán 2)
La ley y las agencias encargadas de asegurar su cumplimiento - Una perspectiva arquetípica (Hacia una solución del conflicto hispano-catalán 3)
En 2018
Cuerpo, gravedad, valores, lealtad
Este texto habla de la conciencia de la relación entre el cuerpo y la gravedad y la importancia de reconocer en el propio cuerpo los rastros de traumas heredados de generaciones anteriores para poner fin a la ciega repetición de los patrones destructivos que se encuentran en la raíz de la explotación de la naturaleza. Reconocer la humanidad como parte integrante de la naturaleza, apreciar, cuidar y protegerla son pasos imprescindibles en un plan concreto para una actuación individual y colectiva. El texto introduce el Simposio de Interiodad Comprometida, que puede visitarse online en este enlace y fue organizado por la Plataforma País Consciente, del la cual ermie es miembro. La misión de País Consciente es despertar la conciencia individual y colectiva de las personas al cambio de paradigma descrito por el Plan de Valores, co-inspirando con las entidades, el gobierno y la ciudadanía.
Traumas multigeneracionales - Círculo vicioso o espiral de aprendizaje Perspectivas somáticas y arquetípicas del trauma multigeneracional individual y colectivo en la raíz del conflicto entre Cataluña y España
En 2019
La transición En el mejor de los casos se ha iniciado una primera fase...
Saber atarse los zapatos Incluso si uno no tiene conciencia de mentir, como sucede cuando la realidad de los hechos resulta intolerable para la persona por poner en entredicho sus ideas preconcebidas, la mentira impide relacionarse con otros, desarrollarse y crecer. Es lo que sucede en España con la idea de la indivisible unidad de la patria. La negación de la culpa incurrida en los esfuerzos por imponerla, impide a sus defensores sostener relaciones humanas verdaderas incluso entre ellos, mucho más aún con los que sienten que esa idea vulnera su derecho de auto-determinación.
Carta abierta de su Majestad el Rey de España Felipe VI Honestamente, ¿cómo se siente cuando afirma que España es un Estado de derecho democrático maduro y consolidado? Por favor, concédase un momento para mirar dentro de su corazón y sea honesto consigo mismo.
Si sabes catalán y quieres leer más, cambia de idioma arriba. Para inglés o alemán ves a A Breath of Fresh Air o ellabuchenwald