Una persona que habita su cuerpo con conciencia y recibe las señales que éste emite tiene facilidades para ser emocionalmente inteligente. Las sensaciones del cuerpo le ayudan a reconocer sus emociones y tenerlas en cuenta a la hora de actuar, ya sea siguiendo el  impulso que inician sin más, modulándolas, poniéndoles freno o simplemente dejándolas pasar.